ルール・チートシート・ルーチン・タスクの違い
分類
例外もあるが、従わないと良くない事が起きるネガティブベース
例外もあるが、使えばうまくいくポジティブベース
特定のルールを守る、目標を達成するために定期的に実施する内容
ルーチンはその実行日だけを見ればタスクと言える
完了要件があり、一回で完了できるもの
特定の日付で実施するものはスケジュールと読んでも良いが、ここでは区別しない
一回で完了せず、毎日または特定の周期で実施して積み上げていくもの
ルーチンは継続習慣の具体的行動と言えるかもしれない
ルールはそれを使う場面が不定期で偶発的なものだが、継続習慣は定期的で自発的なもの
その他
目標がすべての上位概念として存在し、それを実現するために上記が作成される
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