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マインドセット変革
2025-02-05
「この環境ではこういうあり方が求められている」ということを認識し、考え方や立ち居振る舞いを変えていく必要がある

  • スキルではなくマインドを学ぶためのオンボーディング研修がある場合もあるが、多くは自ら自己変革しないといけない
  • このマインドセットの違いを意識せずに飛び込んで葛藤することが多い
  • 葛藤自体はありものだが、必要以上にショックや挫折感を抱いたり、時間をロスしてはいけない

ステップ

メンタルブロックを解除する

メンタルブロック
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→ この壁をチャレンジしない自分を正当化する都合の良い言い訳として使ってはいけない

3つの壁を乗り越える

思い込みの壁 = 自分の可能性の限定や根拠のない決めつけ
EXAMPLE

  • 可能性の否定
    • リスキリングなんて自分には無理に決まっている
    • 〇〇は自分には向いていない
  • 年齢バイアス
    • もういい年だから若いときのようには出来ない
    • 今更一から覚えるなんてしたくない
  • 変化の拒否
    • 仕事をころころかえるなんてよくない
    • リスキリングされるのなんかいやだ
乗り越え方

  • 自分の思い込みと逆の事例をできるだけたくさん探す
  • 自分の知っている範囲にないから自分をその限定の考えに縛り付ける
  • できれば自分に近い存在の事例が見つかるとよりブロックは解除しやすくなる
恐怖心の壁 = 失敗を必要以上に回避しようとしたり、人からの評価を気にしすぎて新しいことを恐怖感じてしまう
EXAMPLE

  • 未知への不安
  • 見栄から来る恐怖心
乗り越え方

  • 今自分が持っているものは一体いつまでその価値を失わずに存在し続けるのかを考える
    • 現状維持のほうが恐怖かもしれないという考えに変わるかもしれない
  • 「知らない」だけで怖く見えているかもしれない
    • 既にその仕事をしている人に接したり、見学したり、コミュニティをに参加して慣れれば問題ないかもしれない
環境の壁 = 今所属している組織や家族・友人などからの同調圧力や反対
EXAMPLE

  • 同調圧力
    • そんな事したって無駄だよ
    • このままで良いんじゃない
  • 家族の反対
    • 忙しくて大変じゃない?
    • 世間体が悪い、収入が減るなんて困る
乗り越え方

  • 距離を置ける場合 = 距離を置く
  • 距離置けない(家族、その他)
    • 自分が悪い可能性も少なくない → 事前の相談もなく報告されたら「ちょっと待って」となる
    • まずは報告ではなく相談をし、その際にこれからどう変化するのか、どうしたいのか、デメリットとメリットを話し合う
    • 目指すのは論破ではなく共感

Learnだけではなく、UnLearnも実施する

既に自分が持っている信念や流儀を見直し、必要であれば手放す
「こうした方が良いとはわかってるんだけどね」
「やっぱり慣れているやり方が一番だよ」
新しいことを学んだり実践しているときに違和感を覚える = 過去の積み重ねで出来ている自分のOSが発した拒否アラート

新しく得た信念と流儀を明文化する

スキルセットは言葉にしてもマインドセットは曖昧(感じ取る)状態のままにしてしまう事が多い
文章にして今までとこれからを比較する

学びのストレッチゾーンを乗り切る

成長の「コンフォート」「ストレッチ」「パニック」ゾーン