気づいたときじゃなくて定期的に機械的に実施する(理想的には全部毎日だけどそれは無理)
「気づいた時」に任せると「面倒だから」「まだやらなくていいから」の言い訳になる
※気づいたときにやってはいけないという意味ではない
(掃除)掃除機(作業部屋、キッチン、寝室、脱衣所、トイレ) 通常ヘッドで全体→細いヘッドで隙間, mon/wed/sat
(掃除)フローリングワイパー(作業部屋、キッチン、脱衣所、トイレ), sat
(掃除)作業部屋の机, every day
出しておく必要がないものをしまう, every day
ウェットティッシュで机を拭く, every day
(掃除)作業部屋の全体, sat
モニタ: 大まかなホコリを払う→クリーニングクロスで乾拭き→液晶用ウェットティッシュ or 液晶用スプレー&クロスで優しく拭く→クリーニングクロスで乾拭き(※絶対にアルコールを使わない, sat
収納周り, sat
床においてあるもの, sat
(掃除)キッチン, sat
- 冷蔵庫, sat
- シンク, sat
1. 油汚れ(セスキ炭酸ソーダ水スプレー), sat
2. 白い水あか・カルキ汚れ(クエン酸水スプレー, sat
3. 排水口(セスキ炭酸ソーダ水), sat
4. 水道水で洗い流し、乾拭き雑巾で拭きあげる, sat
- コンロ: テュッシュで固形ゴミを広い、スポンジで拭く→捨てる, sat
- テーブル:余計なもの片付け→布巾で拭く, sat
- 収納(外・上・下):雑然としていないか確認して整理, sat
(掃除)玄関 , sat
- 砂などを箒で掃き出す, sat
- ゴミの確認, sat
- 靴の掃除, sat
(掃除)寝室, sat
- 寝具の洗濯, sat
- 収納・服・ハンガーラックの整理, sat
- 床の整理, sat
(掃除)洗濯機, 1sat, 2025-04-01
- 糸くずフィルター(面倒ならJW-RFG50ADH交換), sat
- 粉末ワイドハイター(JW-C55A 46L→230g目安(50g/10L)), sat
- 槽洗浄(「一定時間(11h?)漬け置き→洗い→すすぎ→脱水」), sat
(掃除)脱衣所 , sat
- 洗面台:スポンジで鏡~流しまで軽く拭く, sat
- 下収納:整理, sat
(掃除)風呂 , sat
- 排水溝・床・壁, sat
(掃除)トイレ , sat
- 便器内(トイレハイター) , sat
- 便器外・床(フローリングワイパー) , sat
(掃除)モノ , sat
- 捨てられるものを探す, sat
- 消耗品確認&補充タスクづくり, sat
- キッチン:食器用洗剤・調味料・ストック食材, sat
- 脱衣所:洗濯用洗剤,歯磨き粉、歯ブラシ、歯間ブラシ、化粧品など, sat
- 風呂:洗髪・洗顔・洗体剤、排水溝掃除用品, sat
- トイレ:トイレットペーパー、掃除用品, sat