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0が1に変わる変化とそれ以外の変化を分けて考える
10000人のフォロワーより、10人のファン、2人の友人
10年も立てばより安価で良い技術が出てくるので、10年後も同じモノを使用するということは考えないほうがいい
10日で仕上げるタスクであれば、2割の2日で8割のタスクを終わらせる
1つに絞る
1つのツールで全てをこなそうとしない
20%ルール
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自分がコントロールできるものと出来ないものを見極めて統制する統制力
〇〇力
  • 社会や組織など自分がコントロールできないものはたくさんあるが、これに気を取られてばかりいると自己効力感が落ちる
  • 自分がコントロールできるもの、出来ないものを見極めて何をすべきか決めていく
  • ただし、自分がコントロールできる範囲を限定してはいけない
    • 自分がこんな事してよいのか、あの人の目が気になる、今こうだから仕方ない
    • → じゃあどうしよう → 行動 → 自分でコントロール

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